秋深し・・・

というか、寒いです。
今日は、最高気温が20度近くあがると天気予報では言ってたはずなのに、時折陽がさすことはあってもほとんど曇りで、室温も20度を下回っています。
足元から冷えるので、仕事中は、下半身は真冬仕様です。

実は先週の金曜日に左足脹脛を痛めてしまいまして、現在少々不自由な生活を送っています。大きな怪我じゃないんですが、肉離れなるものをやらかしてしまい、医者から「2週間は足を動かすな」と言われてます。当然、歩くな、とも。でも、そんなの絶対無理ですからねえ。何しろ、肉離れをやった5分後には、左足を引きずりながら保育園まで次女を迎えに行ったし。
何より、主婦である以上歩かないなんてことはそれこそ入院でもしない限り無理ってなもんです。

肉離れは、完治するまでに時間がかかるらしく、私の場合全治1ヶ月を言い渡されました。
痛みそのものは1週間から10日で引くらしいのですが、リハビリを兼ねたストレッチ等を開始するのは2週間後で、普通に運動できるようになるまでには1ヶ月かかるそうです。痛みが無いからといって無理すると、すぐに痛めるらしいんですね。

で、それは分かってるんですけど、毎朝毎晩食事は作らなきゃならないし、毎日次女を迎えにいかなきゃならないし、洗濯物だった干したり取り込んだりしなきゃならないので、安静なんて無理なんですよねえ。
昨日は昨日で、仕事で午前中は市内歩いてたし（苦笑）。
痛みがかなり治まったので、ついつい動いてしまう、というのもありますが。

ただ、不自由さよりも、冷やさなきゃいけない方が辛いです。
断裂した筋肉内部で出血と炎症が発生しているそうで、それが治まるまでは温めちゃいけないということで、夕方以降めっきり冷えるこの時期に、湯船に浸かるのが厳禁だそうです。
ただでさえ冷え性なのに、これは一体何の拷問だ？といいたいです。だって、毎晩お風呂から出たら、入る前より寒いんだもん。
自業自得とはいえ、なかなか辛いものがあります。

ただ、11月は何かと忙しいんですよね。
3日にあった秋祭りは、当然行けるわけなかったので旦那に子供を任せましたが、来週末には保育所のバザーが控えてます。役員だし、昨年から引き続きなので手順が分かっているだけに知らん顔できないし・・・。
しかも、もしかすると今月から来月にかけて旦那が出張で居ないかもしれないんですよね。そうなったら、何もかも私一人でやらなきゃいけなくなるわけで・・。
で、こうなると、「ま、いっか」てなもんで、結局動いてしまうんですよねえ。
長引く原因だと分かっていても、主婦なんて寝てられるほど暇じゃないどころか、ある意味本当に年中無休の商売なんだと、つくづく感じました。

ま、とにかく、家に居る時間だけでも足を使わないように努力しましょうか。